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做好月子,健康一辈子

2008-01-18 15:57 佚名



  习俗六:产后100天内不能行房事。

  中医透析:

  这个习俗与以往的医药条件较差、易发生生殖器官感染有关,其实产后1个月即可行房事。

  西医透析:

  这个习俗还是挺有道理的。因为生殖器官在产后至少要8周的时间才能恢复,有并发症的产妇需要更充分的休息。如果过早行房事,容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血及会阴撕裂,严重者引起败血症。因此,必须等到恶露彻底干净,产后检查正常、产后超过2个月,采取避孕措施后方可行房事。

  应用提示:为了安全起见,还是应谨慎行事。尤其是剖腹产的产妇要在100天后,经医生检查正常才可开始。

  习俗七:生人不可进入产妇房间内。

  中医与西医透析

  均认为这样做可避免由生人带来的致病菌感染产妇和新生儿。

  应用提示:产后探视不如产前聚会,这样对产妇和新生的宝宝健康有好处。

  趁坐月子调理好体质

  产后养生调理分为“一般性体质调理”及“产后并发症调理”。一般性体质调理是指因生产时精血耗尽,身体百节空虚,任冲带脉虚损,造成免疫功能降低、抵抗力不足等,只要有充分的休息及摄取充足的营养,即可恢复体力。而病理性调理是指产后所造成的一些常见病理反应,如水肿、便秘等。

  如果坐月子的观念与婆婆妈妈不同,要如何折衷传统与现代的坐月子观念呢?建议在清洁与感染的部分用现代的方式照顾,如会阴部的伤口、身体清洁等等;至于保暖、不吹风、膳补等等传统观念,蕴含中医的理论,都是基于产妇的健康而做的,只要依据本文所提之做法,一个月换来一辈子的健康,值得!

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