破解5种产后不适症状

lochia　2恶露异常

　　“恶露”是产后子宫所产生的分泌物，包含了血块、白血球、子宫内膜、胎盘等，一般在产后2周内就可以排净，但有时也可能拖至产后1个月。由于剖宫产产妇的子宫经过医护人员清理，已将大部分恶露和脏血清理干净；自然产产妇的恶露则必须靠自然剥落，因此排出的量会较多，排出的时间也比较久。

　　正常的恶露在产后1~4天多呈现鲜红色，有时还带有血块，大概与平时的月经量差不多，或多于月经量；产后5~10天，恶露的颜色会渐渐变淡且血量愈来愈少，但其中因为含有较多的阴道分泌物，味道会比较重；等产后10天之后，恶露的颜色大多转为淡黄色或白色，有点类似白带，但量会比平时的白带多一些。妇产科主治医师萧腾文指出，如果恶露排出的情形与上述不符，甚至恶露量很多或带有恶臭、异味、大血块等，就是所谓的“[恶露异常”，须赶紧就医。

resource　缓解对策

　　造成恶露异常的原因很多，包括子宫收缩不良、子宫内膜发炎、胎盘或胎膜等组织残留在子宫内、过度疲劳等，所以医师会根据其异常状况及原因，予以对症下药。

如何促进恶露排出

　　萧腾文医师表示，增进子宫收缩有助于恶露的排出，建议产妇可自我按摩子宫、做产后运动，皆可促进子宫收缩。另外，恶露与月经一样都会有异味，须特别注意卫生问题，包括经常更换产妇棉垫、每次大小便后以温水冲洗会阴部，以免造成感染。