经常听到有女性朋友说,用维生素E可以去除痘印、修复疤痕。这是真的吗?维生素E能修复疤痕吗?答案是肯定的,因为维生素E是典型的抗氧化剂,能透过人体表层皮肤,深入到皮下组织,修复受损留有疤痕的部位,
维生素E一种脂溶性维生素,又称生育酚,是典型的抗氧化剂。维生素E可以阻止不饱和脂肪酸(亚油酸、花生四烯酸等)、激素、颜料、酶等遭受氧化破坏,不但能够减少细胞膜上的脂质和脂蛋白的过氧化,保护细胞的正常功能,还能保住水分,所以维生素E又有皮肤深层”保湿剂”的美称。
我们的身体在新陈代谢的过程中,会形成多种自由基,这些自由基中95%以上对我们有害,它们攻击细胞,产生氧化作用,破坏细胞的正常功能,使人体免疫力下降,皮肤容易出现皱纹、色斑等衰老现象。而维生素E经过皮肤吸收后,则是自由基最直接的捕获者,在自由基攻击细胞之前,它可以先与自由基起反应将其中和,从而免除了自由基对人体细胞的破坏作用。
维生素E很容易被皮肤吸收,能够促进皮肤的新陈代谢功能,防止色素沉积,有效预防老年斑的形成。
维生素E还可以去除疤痕,因为维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位。方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。
1、姜片去疤痕
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
2、维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。
3、用熏衣草精油去疤痕
熏衣草精油不仅有舒缓镇静的作用,还具有淡化疤痕的功效。只要将熏衣草精油涂抹在疤痕部位,并轻轻按摩,就可有效地淡化疤痕。不过,单方的熏衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处,可直接选购复方熏衣草精油来使用。
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首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师
谭荣韶
广州市红十字会医院 营养科 副主任医师