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跟传统再见 智能健身设备来袭

2014-10-09 00:06 bobo

达人级:自我激励监督坚持运动

  到了运动达人级别的人,关心得更多的是要如何才能让自己达到一个更健康的状态,能够不断激励和监督自己坚持运动,最好就是能结合自己的日常饮食、睡眠等情况,给出相应的建议。现在市面上的大部分智能运动手环,都具有记录、追踪、分析的功能,能一次过满足运动达人们的要求。

跟传统再见 智能健身设备来袭

  Jawbone UP24:可以将使用者的睡眠、运动、饮食结合在一起,帮助使用者不断进步,达到一个健康的状态;能通过漂亮的图形化界面呈现使用者每天的步数,当连续多次完成目标,Jawbone UP24会提出鼓励;而如果有一天还没有完成目标,则会通过各种方式鼓励使用者坚持到最后;Jawbone的平台是开放的,第三方的应用也可以利用里面的数据,与其产品结合。

  Misfit Flash:是一款运动追踪器,能够监测用户的活动数据,并能识别用户运动、休息甚至睡眠时的状态;支持与iOS和Android设备配对,并且通过一个实体按键便可以进行操控;Flash还具有30米防功能,使用者可以带着它进行游泳、跑步、骑行等运动。

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办公室女性在备孕期和怀孕期需要穿戴防辐射服吗?

郭会平

广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师

办公室女性在备孕期和怀孕期长期处于有辐射的环境中,所以有人会考虑购买防辐射服,但要说明的是防辐射衣不能完全隔绝辐射,但也不是完全没有作用,这是因为防辐射服不能把全身都挡住,往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验,对于手机电脑防辐射也有一定作用,只是处在整个环境中,想完全避免是不可能的,尤其是背面的辐射。所以还建议要注意通风,但通风的情况良好辐射就会比较少。 除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。
女性在办公室上班是否应该在备孕期和怀孕期穿戴防辐射服?

郭会平

广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师

大部分的办公室女性都需要经常对着电脑、手机,长期处于有辐射的环境中,所以有人会考虑购买防辐射服,但要说明的是防辐射衣不能完全隔绝辐射,但也不是完全没有作用,这是因为防辐射服不能把全身都挡住,往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验,对于手机电脑防辐射也有一定作用,只是处在整个环境中,想完全避免是不可能的,尤其是背面的辐射。所以还建议要注意通风,但通风的情况良好辐射就会比较少。除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。
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