到了运动达人级别的人,关心得更多的是要如何才能让自己达到一个更健康的状态,能够不断激励和监督自己坚持运动,最好就是能结合自己的日常饮食、睡眠等情况,给出相应的建议。现在市面上的大部分智能运动手环,都具有记录、追踪、分析的功能,能一次过满足运动达人们的要求。
Jawbone UP24:可以将使用者的睡眠、运动、饮食结合在一起,帮助使用者不断进步,达到一个健康的状态;能通过漂亮的图形化界面呈现使用者每天的步数,当连续多次完成目标,Jawbone UP24会提出鼓励;而如果有一天还没有完成目标,则会通过各种方式鼓励使用者坚持到最后;Jawbone的平台是开放的,第三方的应用也可以利用里面的数据,与其产品结合。
Misfit Flash:是一款运动追踪器,能够监测用户的活动数据,并能识别用户运动、休息甚至睡眠时的状态;支持与iOS和Android设备配对,并且通过一个实体按键便可以进行操控;Flash还具有30米防水功能,使用者可以带着它进行游泳、跑步、骑行等运动。
郭会平
广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师
郭会平
广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师