读书时代,有这么一首小诗特别火爆:春来不是读书天,夏日炎炎正好眠,秋有蚊虫冬有雪,收拾书本好过年。夏至已至,亲们的睡意是不是更浓了?不过偏偏有这样一个人群,她们每天半夜都要起身好几次,帮孩子喂奶换尿布,白天还得精神百倍地跑去上班,每天睡眠不足3小时,她们是谁?她们就是要照顾宝宝的新妈妈。
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这群妈妈有个共同特点,那就是“痛并快乐着”。一边抱怨着老公半夜睡得死,总是不帮自己照顾宝宝,另一边又乐呵呵地为宝宝准备这准备那,看着宝宝圆嘟嘟的粉红小脸蛋儿啊,心里说不出有多甜蜜。
怪不得我们总说,爱是一种甜蜜的负担。也正是这种高需求的负担和无穷尽的付出,才成就了妈妈和孩子间最牢不可破的亲子关系。不过,再伟大的妈妈也是普通人,长期缺乏睡眠对身心健康的影响不容忽视,如果你先倒下了,宝宝的未来由谁守护呢?其实,要应付宝宝半夜换尿布和喂奶的需求,您可以借助些小用品,让自己变轻松哦。
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广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师
郭会平
广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师