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夏日正好眠 新妈夜奶用品攻略

2015-06-24 00:00 Raye

1.宝宝半夜哭闹,可不一定是饿了

  如果你跟医生说头疼,但医生却帮你把脚包扎起来了,你会不会觉得很莫名其妙呢?许多妈妈都觉得,宝宝半夜哭闹,多半是饿了,得赶紧喂奶。可是你造吗?宝宝半夜哭闹的原因可以有很多哦,喂奶是解决不了所有问题的。

宝宝半夜哭闹要先判断原因

  在婴幼儿发展专家王荣辉的文章《宝宝夜醒的18种情况》中介绍,宝宝夜醒可能是由于饿了、太饱、渴了、太热、太冷、长牙、生病的征兆、空气不流通、安全感不足、听觉敏感、运动不足等18种情况。另外,妈妈因为上班没法哺喂宝宝,宝宝的情感依恋在白天没有得到满足,夜间也会出现更多的哺乳需求。

  没有经验的爸妈们,可以借助哭声分析仪或是智能脚环等用品,来了解宝宝哭闹的原因,或宝宝的睡眠习惯,从而采取相应的措施。而如果确实是饿醒,还可以通过训练来减少夜奶。

  比如说,有计划地安排宝宝的喂养次数,逐渐拉长两次喂奶的时间间隔,临睡前最后一顿奶尽量喂饱,不要让宝宝养成每次只吃一点的坏习惯。注意:母乳容易消化,完全采用母乳喂养的宝宝会饿得比较快,等宝宝吃配方奶粉辅食后,夜奶次数应会降低。

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办公室女性在备孕期和怀孕期需要穿戴防辐射服吗?

郭会平

广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师

办公室女性在备孕期和怀孕期长期处于有辐射的环境中,所以有人会考虑购买防辐射服,但要说明的是防辐射衣不能完全隔绝辐射,但也不是完全没有作用,这是因为防辐射服不能把全身都挡住,往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验,对于手机电脑防辐射也有一定作用,只是处在整个环境中,想完全避免是不可能的,尤其是背面的辐射。所以还建议要注意通风,但通风的情况良好辐射就会比较少。 除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。
女性在办公室上班是否应该在备孕期和怀孕期穿戴防辐射服?

郭会平

广州军区广州总医院一五七分院 妇产科 主任医师

大部分的办公室女性都需要经常对着电脑、手机,长期处于有辐射的环境中,所以有人会考虑购买防辐射服,但要说明的是防辐射衣不能完全隔绝辐射,但也不是完全没有作用,这是因为防辐射服不能把全身都挡住,往往是背面和四周围的电脑防辐射就防不到。关于防辐射服也做过相关的实验,对于手机电脑防辐射也有一定作用,只是处在整个环境中,想完全避免是不可能的,尤其是背面的辐射。所以还建议要注意通风,但通风的情况良好辐射就会比较少。除了辐射之外,还有很多的生活污染是不可能避免的,如空气污染、饮食污染等,这就需要我们从正面对待,如屋子要对流通风,再就是饮食,不主张什么都不吃,什么都要吃一点,还要学会给自己减压,进行心理调节。生活习惯非常重要,要正常心态对待,防不胜防,如果都去防范,饮食上什么都要注意那就没营养了。
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