宝宝什么时候能翻身

　　宝宝翻身时宝宝成长的一件大事，是每个人人生以第一个大动作移动，很多妈妈都希望早点看到宝宝翻身，那么，宝宝什么时候能翻身呢?

宝宝什么时候能翻身

　　宝宝翻身的时间是没有绝对性的：一般来说宝宝在3-5个月就能进行翻身了。宝宝翻身因人而宜。运动能力强的宝宝翻身要早些。宝宝一般到3个月就有翻身的欲望了，可是很多宝宝不能完全的翻身，正常的宝宝翻身时间应该是在5个月左右，在这个时候，几乎所有的宝宝都开始有翻身的欲望了，父母要从旁帮助，可以使宝宝更快地学会翻身。

有助于帮助宝宝翻身的练习

　　(1)当孩子趴着的时候，他能够自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来。这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了。这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。这时妈妈可以拿着宝宝喜欢的玩具叫他抬头。如果妈妈也爬下来和宝宝一起玩儿的话，也有的孩子会因此而喜欢上趴着。不要让孩子厌恶趴着，也就是说他离翻身不远了.

　　(2)宝宝仰卧的时候脚向上扬，或者总是抬起脚摇晃。开始时宝宝不能很好地转动腰，所以只是把脚摇来摇去想要翻动身体。这时，妈妈可以帮他推一下屁股，给他一把力，让宝宝能够体验到翻过去的过程和乐趣。如果翻过去后，宝宝因胳膊压在自己身体下拔不出来而着急或哭喊时，你可以帮他把手拿出来，以后再慢慢锻炼他自己把胳膊抽出来

　　(3)宝宝若是总向一个自己感兴趣的方向侧躺着。这时宝宝也许已经有了翻身的意识，只是还没有掌握翻身动作的基本要领，或者这个方向对于他来说其实并不容易翻过去。这时，妈妈可以轻轻牵着宝宝的胳膊，往他侧身的方向拉他，并教他转动腰部和屁股;也可以试着在另一个方向叫他，用玩具逗引他，让他找到一个他最容易转身的方向。

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