宝宝多大才会翻身?一般宝宝在出生后3个半月左右,其颈部已具备不错的支撑力,当妈妈握着宝宝的双手,让宝宝从仰卧拉起上半身,这时宝宝不但可以坐起来,头部也不会向后仰,而是和身体呈同一方向。这些都是宝宝可以翻身的信号。
学习翻身的时机:宝宝出生4~5个月后。
基本条件:宝宝的颈部已经硬挺,肩膀、手腕的力量变大,具有支撑的能力。
翻身,是宝宝学习移动身体的第一步,代表着宝宝的骨胳、神经、肌肉发育更加成熟。宝宝会翻身后,才能进一步学会坐稳、爬行、学走路,这一连串的成长和学习,也会影响宝宝日后动作发展的顺畅度和学习动作的自信心。因此,在宝宝开始学翻身时,家长需耐心陪伴孩子,给宝宝有力的鼓励。
当宝宝4个月大时,体重大约是出生时的两倍,身高会比出生时高出10~15厘米,这时候宝宝的各项生理发展已经逐渐成熟,颈部具有不错的支撑力,妈妈抱着宝宝时,宝宝有能力自己挺直脖子,头也不会往前倾;同时,宝宝的肩膀、手腕的力量已经可支撑起他小小的身躯了,假使让宝宝躺着,他还可以摸到自己的脚,比如在玩耍中,他会抬起屁股把脚往上拉,然后用手去摸自己的小脚丫,甚至可以用嘴巴咬住脚ㄚ;此时,宝宝还喜欢摇晃身体、摆动双手和双脚。以上这些动作,都是代表宝宝的身体发展已经到了一定的成熟度,身体机能已经做好准备,可以开始学习翻身了。
STEP 1:宝宝仰躺时,可能会被旁边的玩具或有趣的事物吸引,会先转过头去盯着玩具。
STEP 2:宝宝的脚倒向一边,此时宝宝的腰部会自然抬高扭转向侧边。
STEP 3:接着腰部再跟着转过去,他的手腕会试着撑住身体,寻求平衡感。
STEP 4:最后宝宝将整个上半身翻转过去变成趴姿,但是一边的手臂可能会被压在胸下,不过这个时候,翻身行动已经基本上成功了。
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首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师