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怀孕能吃维生素b6吗

  维生素b6是一种水溶性维生素维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多。维生素B6虽然在临床上用于治疗妊娠孕吐,但是并不意味着孕妇可以随意服用维生素B6。那么,怀孕能吃维生素b6吗

怀孕能吃维生素b6吗

  孕妇应谨吃维生素b6。

  孕妇谨吃维生素b6的原因:维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质,女性的雌激素代谢也需要维生素b6,因此它对防治某些妇科病大有益处。维生素B6是细胞生长不可缺少的物质,与胎儿的发育有着密切的关系。一般地说胎儿每天有1~2毫克就够了:如果孕妇过多使用维生素B6,会使婴儿出现兴奋、哭闹不安、易惊、眼球震颤等症状,如不及时诊治,将会使婴儿在半周岁内体重不增,严重者还会发生智力低下的后遗症。

  孕妇正确吃维生素b6的方法:孕妇如有妊娠反应,一定要遵医嘱,适量使用维生素B6,切不可滥服。 富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。如果不是非常严重的病症,可以采用食疗的方法。

来源:pcbaby2014-06-27 10:12:24
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