相对于龙虾,小龙虾价格适中,因其肉味鲜美广受人们欢迎。但小龙虾生长环境较差,以腐殖动物尸体为食物,所以小龙虾残留了不少细菌和毒素。那么,怀孕能不能吃小龙虾?
孕妇能吃小龙虾。
孕妇吃小龙虾的好处:虾营养价值丰富,小龙虾含有的营养成分非常丰富,是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好的选择,不仅可以补充孕期营养,还有通乳的作用。
孕妇吃小龙虾需注意:虽然小龙虾味道鲜美,营养丰富,吃的时候还要注意,必须保证小龙虾熟透了,因为小龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。孕妇如果有对虾类过敏的特殊体质,就应避免吃小龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。 孕妇吃小龙虾需适量,多吃易引起过敏。 吃小龙虾时注意不要与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
孕妇能吃龙虾。
孕妇吃龙虾的好处:龙虾的营养价值丰富,是补充蛋白质、氨基酸以及各种矿物质的很好选择。对于孕妇来说,龙虾不仅可以补充孕期营养,还有通乳的作用。从这些方面来看,孕妇是可以吃龙虾的。因为龙虾富含蛋白质,所以孕妇吃龙虾可以维持体内的钾钠平衡、消除水肿、还可以提高免疫力和调低血压,改善贫血。再者龙虾易消化,对身体虚弱以及需要调养的孕妇来说是极好的食物。
孕妇吃龙虾需注意:虽然龙虾味道鲜美,营养丰富,孕妇吃的时候还要注意,必须保证龙虾熟透了,因为龙虾中可能会含有某些寄生虫,如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死,孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染,影响胎儿的正常发育。孕妇如果有对海鲜类过敏的特殊体质,就应避免吃龙虾,否则有可能会影响到胎儿的健康。还有孕妇吃龙虾时不能与葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
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你好!怀孕后吃番茄是没有问题的,番茄含有大量维生素C,对孕妇的身体有好处。另外,建议你可以尽量多补充钙质和维生素,另外,孕早期要补充叶酸,多吃含有这些物质的水果,最好通过日常饮食摄取,不要吃药片。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
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