怀孕初期能吃猪肝吗

　　肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一，那么对于需要补血的孕妈来说，怀孕初期能吃猪肝吗？怀孕吃猪肝有什么注意事项呢？

怀孕初期能吃猪肝吗

　　怀孕初期能吃猪肝

　　孕妇吃猪肝的好处：专家认为，孕妇还是可以适当吃一点猪肝的。猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素以及钙、磷、铁、锌等，均属人体所必需的营养物质。另外，吃猪肝还有补血、护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，猪肝可谓是经济实惠的食中佳品。

　　孕妇吃紫菜的注意事项：然而中医认为，猪肝固然可以补血，但是一定要适度进食。有调查显示，在怀孕早期过度吃猪肝的孕妇，容易发生阴道流血甚至流产的现象。还有一些研究表明，怀孕中晚期大量吃猪肝，容易生出过敏体质的婴儿，在怀孕晚期还容易发生早产。所以为了胎儿的健康，孕妇在吃猪肝的时候，一定要控制好摄入量，或者吃些补铁食物代替猪肝。