孕妇能吃甜面酱吗

　　怀孕3个月了，突然变得很喜欢吃甜面酱，做菜总要放点。但听说孕妇吃多不好，准妈能不能吃甜面酱呢？

　　孕妇能吃甜面酱吗？                                

　　孕妇慎吃甜食。

　　孕妇慎吃甜食的原因：怀孕后准妈妈不宜过多吃甜食，甜食不但含有大量的糖分，通常还含有大量的脂肪，能量很高，长期大量摄入不但会让体重增加过多，还会增加一些妊娠并发症发生的危险。孕妇吃甜食过量可以引起高血糖。无论是糖尿病患者妊娠，还是妊娠后高血糖，都容易继发各种感染，如果血糖浓度持续增高可导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染。

　　孕妇吃甜食的正确方法：有些准妈妈在怀孕以后口味可能会发生一些变化，比如会变得很喜欢吃甜食。如果实在是想吃，最好不要选择那些过于精致的甜食，可以选择“粗制”一点的，含糖量较少的甜食，或者可以自己做，能锻炼厨艺，自己吃得又放心。

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