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孕妇可以吃木瓜炖雪蛤吗

作者: 林林 出处:pcbaby 2014-07-01 15:29

  老人家不知道从哪听到说木瓜炖雪蛤很补,经常给我炖来吃。现在怀孕4个月,我听说孕妇不能吃木瓜。那孕妇可以吃木瓜炖雪蛤吗?

  孕妇可以吃木瓜炖雪蛤吗?                  

  孕妇慎吃木瓜炖雪蛤。

  孕妇慎吃木瓜炖雪蛤的原因:雪蛤性味咸平,不燥不火,含有大量的蛋白质、氨基酸、各种微量元素和少量有益人体的性激素,尤其适合准妈妈作为日常滋补之品。可是不宜吃木瓜炖雪蛤。木瓜虽然含有维生素,有助于美容,可是却不适合孕妇食用。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于孕妇是不利的。因此,孕妇慎吃木瓜炖雪蛤。

  孕妇吃木瓜炖雪蛤的正确方法:孕妇慎吃木瓜炖雪蛤,尽量少吃或是不吃。孕妇孕期需要全面均衡营养,饮食关键在于不偏食不过量,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜水果,这样营养才均衡。

 

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