哺乳期吃韭菜回奶吗

韭菜有回奶的功效，若是在哺乳期，不建议吃。不过这也有个体差异，有些人体质好，吃了韭菜也没事，您的朋友吃了韭菜也没回奶，可能是她体质的原因。 韭菜中含有大量的维生素，矿质元素也较多，有促进食欲的作用，另外韭菜还含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，韭菜的辛辣气味还有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。 不过，在哺乳期如果过多食用韭菜，会抑制乳汁分泌，建议您在哺乳期还是少吃韭菜为宜。

你好。一般情况下吃玉米是不会导致回奶的。玉米营养丰富，含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维，其丰富的谷氨酸能促进大脑发育，是儿童最好的“益智食物”;玉米所含维生素B族能调节神经，同时富含亚油酸、钙质，能帮助调脂、降压;玉米的高纤维含量则有助于清理肠道，此外，丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。玉米并具有利尿、降血压的作用。因此，如果是在哺乳期，妈妈不妨适当吃一些玉米，有助于补充营养、调理肠胃。需要注意的是也不可同时多吃，以免过奶后过于凉滑影响宝宝的肠胃消化。