图片来源于华盖
怀孕以后的你,对胎宝宝总会呵护备至,害怕自己的不良生活习惯会影响到胎宝宝的发育。就抛弃了很多不好的生活习惯,并发生了各种各样积极的改变。
饮食均衡。为了腹中的宝宝,你每天一日三餐十分准时,营养搭配荤素得当,对于孕期能吃什么,不能吃什么了如指掌;
作息规律。曾经是个夜猫子的你,现在则是一到晚上十点早早上床睡觉,睡前还不忘了听听舒缓的胎教音乐。
适度运动。几乎所有的建议都说孕期也要注意运动,那么饭后散步,偶尔做做孕期体操都是必须的了。
【小编悄悄话】:
一切都是为了宝宝,但不知不觉中,准妈妈可能会养成了坚持锻炼的习惯,饮食上也戒掉了垃圾食品,这些新养成的健康习惯,坚持下去定会让你受益终生。
家里即将迎来一位崭新的小成员,虽然他还没有面世,但整个家庭结构已经发生一些神奇的变化。
丈夫可能会更疼惜为他辛苦生孩子的你,家里的老一辈也会过来照顾你或给你提供很多建议,宝宝的即将来临,可能会让你和长辈之间多了共同的语言,不妨趁着这个时间,让夫妻关系、婆媳关系打好良好的基础吧。
【小编悄悄话】:
无可否认,亲妈来照顾孕期生活和月子会让你更自在,但谁也不能剥夺宝贝的奶奶——你的婆婆来照顾你的权利,如果婆婆来帮手,那么趁此机会,好好相处吧。
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