辅食分段餐谱
10-12个月婴儿营养餐谱（一）
时间 | 6：00 | 9：00 | 12：00 | 15：30 | 18：30 | 睡前 |
星期一 | 奶、面包、鸡蛋 | 饼干、果汁 | 肉末包子、碎小白菜汤 | 奶、果泥 | 大米软饭、炖鱼 | 奶 |
星期二 | 奶、蛋黄、馒头 | 米粉、水果 | 青菜鸡肉面 | 奶、果泥 | 小馅饼、菠菜鸡蛋肉汤 | 奶 |
星期三 | 奶、蛋黄、饼干 | 绿豆糕、水果汁 | 大米绿豆软饭、煎带鱼、排骨豆角汤 | 奶、水果 | 黄瓜鸡汤、面条 | 奶 |
星期四 | 奶、蛋糕、饼干 | 馒头片、豆奶、西红柿汁 | 小米饭、菠菜虾仁肉末汤、黄瓜片炒肉 | 奶、水果 | 肉末青菜饺子鸡蛋银耳汤 | 奶 |
星期五 | 蛋、奶、小肉包子 | 馒头片、果汁 | 酥饼、小白菜肉丸子 | 奶、水果 | 大枣软饭、青椒炒猪肝、茄子、土豆炖肉 | 奶 |
星期六 | 奶、发糕、鸡蛋 | 豆奶、饼干 | 芝麻花生粥、肉末炒胡萝卜、冬瓜片 | 奶、水果 | 小花卷、紫菜虾皮肉、菜花炒肉 | 奶 |
星期日 | 豆奶、馒头片、鸡蛋 | 果汁、米粉 | 猪肝粥 奶 | 水果 | 鸡蛋羹小豆包 | 奶 |
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