辅食添加有讲究 切勿乱喂以免诱发宝宝肠道问题

　　随着宝宝逐渐成长，仅靠母乳喂养已不能满足宝宝生长发育的需要了，这时父母应考虑给宝宝添加辅食。辅食不仅让宝宝们可以获得更多的营养，刺激牙齿、口腔发育，训练咀嚼及吞咽功能，更是宝宝迈上新的成长阶梯的起点。

　　何时给宝宝添加辅食也是有讲究的。在WHO标准中，辅食添加是从6个月开始;但在中国的一些添加标准中，标注的是4-6个月。医生们的说法也不统一，这让许多家长感到很困惑。有关这个问题，据了解，对于足月健康宝宝来说，完全可以在满6个月时开始添加辅食。当然，如果宝宝确实生长特别好，那么家长也可以根据宝宝的一些小信号来判断，是不是可以给宝宝尝试辅食。例如宝宝是不是开始对辅食表现出感兴趣，能吞咽辅食了，开始能够用手抓住事物并准确放到嘴里，是不是能够坐稳了……如果这些条件满足了，家长也可以少量给宝宝尝试辅食，但切忌最早不能早于4个月，而且量不能多，只能一样样、一点点开始尝试，否则就可能带来不必要的麻烦。胡乱添加辅食极有可能引起婴儿胃肠道功能紊乱，诱发肠套叠。

　　肠套叠是小宝宝好发的一种肠道疾病，会导致小宝宝不明原因的哭闹，肚子还会胀鼓鼓的，所以经常被妈妈们当成肠胀气。不过，肠套叠却是比肠胀气要危险得多的疾病。这种疾病多见于4-6个月的小宝宝，除了会引起阵发性哭闹、腹部包块，宝宝还会出现呕吐、血便等症状，便便看起来像果酱一样。如果时间长了，宝宝就需要手术复位，甚至还可能因此发生肠瘘、肠穿孔、肠坏死等严重问题!

　　要减少宝宝的痛苦，减少爸爸妈妈的烦恼，还是要从预防做起。添加辅食要让婴儿逐步适应，添加的品种由一种到多种，先试一种辅食，过3天至1星期后，如婴儿没有消化不良或过敏反应再添加第二种辅食品;添加的数量由少量到多量，待婴儿对一种食品耐受后逐渐加量，以免引起消化功能紊乱 ;食物的制作应精细、从流质开始，逐步过渡到半流，再逐步到固体食物，让婴儿有个适应过程。蛋黄是4个月以上宝宝首选的蛋白质类辅食，它的致敏性低，比蛋清或其他蛋白质类食品更加安全。

　　在添加辅食的这个时期，还可以给孩子补充妈咪爱益生菌来改善肠道内环境，维持肠道健康，阻止肠道内有害细菌的生长繁殖，加强肠道屏障的保护作用，预防腹泻、便秘、消化不良以及肠源性过敏的发生，从而预防或减轻肠套叠。妈咪爱益生菌还可增加各种消化酶的产生，并能促进肠道有害物质的分解和排泄，全面提高肠道对各种营养物质(包括各种维生素、微量元素、蛋白质、磷酯等必须的营养要素)的吸收，更能促进宝宝生长发育。

　　怎样添加辅食更科学?哪些食物更适合宝宝?如何避免不当添加辅食引起宝宝肠道不适的发生，对于这项细致的工作，家长还需仔细摸索避开误区，以免对宝宝造成不必要的伤害。

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