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持续高温 小心胎宝宝也会中暑

作者: 方妍 出处:pcbaby 2013-08-26 07:06
1持续高温,孕妇怎么受得了回顶部

  每年夏天总有那么热的几天,但今年的夏天特别热,南方大面积进入“烧烤”模式,酷夏难耐,连正常人都叫苦不迭,更别说体温本身就高于常人,而体质又弱于常人的孕妇了。高温之下,肚子里的宝宝也会受不了哦,孕妈们赶快来了解一下避暑妙招吧。

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图片来源于华盖

你那里,是不是也很热?

  今年夏天究竟有多热?9次高温红色预警,16次高温橙色预警。真正是万里江山一片“热”。

  上海:从有气象纪录的1873年以来,一共只出现过4次超过40℃的极端高温。而今年这个纪录却不断被刷新。7月26日,飙升至40.6℃的高温一举打破保持了79年的纪录。8月7日上海最高气温更达到40.8℃,再破纪录。

  杭州:“人间天堂”也彻底被高温“蒸”服了,最高气温多次冲上40℃。8月7日,气温达到41℃,较前一日又上升0.8℃,再次突破了7月27日创造的40.5℃的历史最高纪录!

  长沙:高居高温日数排行榜首,今年以来的高温天数长达46天,连续高温纪录也被再次刷新,达到37天。

  武汉:正在遭遇新中国成立来最热的中伏,预计未来半个月仍将高烧不退,中心城区最高温或将突破40℃。

  被高温笼罩下的地区远不止上述几个,整个南方地区几乎都在其掌控之下,气温37℃已成“起步价”,超40℃区域大幅增加!恐怖的是,高温似毫无退意,浙江、上海、安徽、福建、江西、湖南、湖北、重庆等地气温正雄赳赳气昂昂地奔向40-41℃。火辣辣的天气,引得网友“神吐槽”:阳光,像烈火一样从天空中流淌下来。每一寸裸露在外的皮肤都像架在火上烤。我45度角仰望天空,觉得自己正蹲一烤箱里,都能闻见肉香味儿了……

  这么热的天,就算是普通人都受不了,何况是孕妇呢?

2孕妇中暑对胎儿危害很大回顶部

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图片来源于华盖

中暑了,胎宝宝很难过!  

  胎宝宝抗议:天气热

  天气炎热无疑是对孕妈的一大挑战。妊娠期间,由于孕妇的生理负荷加大,机体代谢比一般人高25%,会产生更多热量。然而,由于孕妈孕期体重增强,皮下脂肪层比任何时候都要厚,影响了散热。产热多而散热难,所以孕妈比普通人更怕热,也更容易中暑。

  孕妈一旦发生中暑,轻则恶心呕吐、胸闷心悸,重则会导致高热、晕厥、脱水,可能对胎宝宝造成严重的危害。

  首先是母体体温调节异常对胎儿会产生一定的影响。对于早孕的母亲可能造成胎儿畸形或发育异常。

  其次,母体因中暑而发生血液循环障碍、抽搐时,必将影响子宫、胎盘绒毛之间的营养和气体交换,导致胎儿供血不足、缺氧,严重者势必会导致晚期妊娠的胎儿宫内窘迫、宫内死胎、死产、早产等。

  孕妈咪,预防中暑有招

  高温中暑,不仅严重影响孕妈妈的健康,对胎儿的危害有时甚至是毁灭性的。因此孕妈要特别注意,防止中暑。那么面对高温中暑的危险,孕妈要做好哪些防范措施呢?

  1.注意通风,避开烈日。不要在拥挤闷热的地方久留,尽量避开中午炎热时段外出,即便出行最好有家人陪伴或选择舒适的出行工具。

  2.别太劳累,适度降温。如多饮水,适量饮用绿豆汤等防暑降温饮料,有些孕妈喜欢食用冰激凌降温,其实冰激凌里含有大量奶油及糖,热量很高,会产生更多的热。

  3.多吃蔬菜、豆制品。孕妈在炎热夏天易出现食欲不振的情况。要想在夏天里面保持食欲的话,就要尽量多吃新鲜蔬菜、新鲜豆制品,多点喝汤。另外,还要注意菜肴花样的经常变换。

  4.穿着宽松,注意清洁。孕妈所穿的衣服要凉爽宽大,胸罩和腰带不宜束缚过紧,避免去人多空气浑浊的地方。出汗后,要注意个人卫生,经常用温水擦洗。

  5.睡眠充足,心情愉快。夏天日长夜短,气温高,加之孕妇新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感觉疲劳,保持充足睡眠,可使大脑和身体系统都得到放松,保持心情愉悦。

3孕妇中暑应该怎么救治回顶部

中暑了,孕妈怎么办?

  如果万一中暑了怎么办?别担心,小编这里有一些急救措施。

高温
图片来源于华盖

  搬。迅速将患者搬到阴凉、通风的地方,使其平躺,用扇子或电扇为他扇风,解开其衣领裤带,以利患者呼吸和散热.

  擦。用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。

  服。感到不适时,及时服用人丹、十滴水、藿香正气水等解暑药,并多喝些淡盐水,以补充流失的体液。

  掐。如果患者一直昏迷不醒,可用大拇指按压患者的人中、合谷等穴位。救醒后的患者,必须在凉爽通风处静卧休息,如果回到炎热的环境,会引发比之前更严重的后果。

  温馨提示:孕妈外出时不要过度疲劳,可以走一段路就适当休息会儿。出门最好戴个凉帽、打把伞。在温度较高的室内应打开电扇,加速空气对流,但不要直吹身体。热天出门尽量随身携带降暑药以备不时之需,如十滴水、藿香正气水、清凉油、仁丹等。此外,如有人出现晕倒或昏迷,并有不明原因的高热,简单处理后,应立即打120就医。

 

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