这样补不靠谱 选营养品的3误区

误区二、补得过多

　　目前，针对宝宝生理特点推出的营养品种类繁多，如钙片、鱼肝油、牛初乳、益生菌、DHA……不少爸妈认为这些营养品都含有一定的营养素，多补充有益无害，这种幼稚的做法对宝宝的身体极其不利的。

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　　宝宝发育需要的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物，除此还要有丰富的维生素、纤维素和微量元素，这些营养素都能在天然食品中找到。所以，只要营养膳食的比例要合理，宝宝就能获得身体发育足够的营养。父母平时一定要多观察宝宝生长发育的变化，当确定宝宝缺某种营养素以后，再合理地给宝宝补充这类营养品。