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别整天躺着 少趴的孩子发育慢

作者: 欣欣 出处:pcbaby 2013-06-01 11:30
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宝宝睡眠

宝宝睡眠

图片来源于华盖

  当你为家里的婴儿房挑选一些可爱的宝宝写真画时,细心的妈妈会发现一个现象,图上很多洋宝宝都是趴着的,而黑头发黄皮肤的中国宝宝则是仰卧睡的。对于这种睡姿的源由,小编归结为几个点。

  宝宝睡眠时的呼吸是否顺畅对发育至关重要,仰睡的宝宝可以减少对心、肺等呼吸系统的压迫;而趴睡则可能会让宝宝有异物阻塞口鼻时无力挣扎,有发生窒息的危险[详细]...

  趴着的宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境,即使他还不会爬,但已经能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了[详细]...

  仅从安全性一点,仰睡的优势是远远在趴睡之上的。也正由于近年来,趴睡宝宝猝死个案比例的上升,西方国家自1992年后也不再提倡让宝宝趴睡了[详细]...

2中外宝宝睡姿趣味现象回顶部

宝宝睡眠

宝宝睡眠

图片来源于华盖

  当你为家里的婴儿房挑选一些可爱的宝宝写真画时,细心的妈妈会发现一个现象,图上很多洋宝宝都是趴着的,而黑头发黄皮肤的中国宝宝则是仰卧睡的。对于这种睡姿的源由,小编归结为几个点:

 

  自然规律说:有人说国外的宝宝经常趴着睡,这样是遵循了一种“自然规律”,即人生来是喜欢趴着睡的。

  性格说:认为西方孩子的个性强、胆大、爱冒险,出生即没有束缚;中国的孩子一生下来就用包裹的方式躺着睡,个性受拘束。

  五官造型说:中国家长习惯让宝宝仰睡,目的是把后脑勺睡平,因为他们觉得后脑勺扁平显得宝贵大方;而西方却鼓励宝宝趴着睡,圆头高鼻,五官更加立体。

  安全系数说:某些理论认为仰睡可以减少对心脏的压迫;趴睡可以减少溢奶造成的窒息风险,各有其安全与不安全的理由。

3宝宝睡姿与呼吸、头型回顶部

宝宝睡眠

图片来源于华盖

  宝宝睡眠时的呼吸是否顺畅对发育至关重要,仰睡的宝宝可以减少对心、肺等呼吸系统的压迫;而趴睡则可能会让宝宝有异物阻塞口鼻时无力挣扎,有发生窒息的危险,这种睡姿也发生过较多猝死的案例,所以对患有先天性心脏病、先天性哮喘或者呼吸系统有疾病的宝宝,都不提倡趴着睡。

  呼吸安全指数PK:仰睡宝宝完胜

  众所周知,处于婴儿时期的宝宝,头骨还未成型,头型都是可塑的。通常都是通过睡姿来调整宝宝的头型。选择用仰睡调整的宝宝后脑勺较扁平,选择用趴睡的宝宝,五官较凸出,但也有人觉得趴睡的宝宝两颊太消瘦,不太适合东方人的美。至于审美观嘛,大家都不尽相同,看父母爱让宝宝长什么样就选择什么样的睡姿了。

  头型漂亮指数PK:趴睡宝宝完胜

4宝宝睡姿与视力、肌肉发育回顶部

宝宝睡眠

宝宝睡眠

图片来源于华盖

  仰睡的宝宝永远只能盯着天花板看,他的视野就停留在天花板眼睛上方,眼前出现什么就看到什么。但趴着的宝宝可以用一个不同的视角观察周围环境,即使他还不会爬,但已经能通过转头、朝不同角度转动身体来探索世界了。他的小眼睛还会追踪和聚焦物体,这最终对宝宝的认知发育是有积极推动作用的。

  视力发育指数PK:趴睡宝宝完胜

宝宝睡眠   宝宝在仰睡时,整个身体是处于完全放松的状态,不需要肌肉与躯干的支撑,这对宝宝的肌肉发育是起不到积极推动作用的。相反,趴着可以有助于锻炼宝宝的颈部、背部和躯干的肌肉。宝宝以后不管是坐、爬还是走,都需要有强壮的肌肉群。也有研究显示,趴睡的宝宝四肢发育明显比仰睡宝宝快。

  肌肉强壮指数PK:趴睡宝宝完胜

5让宝宝躺着睡,趴着玩回顶部

宝宝睡眠

宝宝睡眠

图片来源于华盖

  纵观以上的分析,仅从安全性一点,仰睡的优势是远远在趴睡之上的。也正由于近年来,趴睡宝宝猝死个案比例的上升,西方国家自1992年后也不再提倡让宝宝趴睡了。在这里,小编提出一个观点,让宝宝躺着睡觉,趴着玩。

  躺着睡觉是为了宝宝的安全和身体健康。仰睡是安全系数最高的睡姿,躺着睡觉可以让父母更方便照料宝宝。同时,宝宝散热快,也能减少对器官的压迫。

  趴着玩是为了宝宝的身体发育。只要宝宝醒着的时候,就鼓励他趴着玩,宝宝醒着,你也不用担心因为趴睡而使他各器官受到挤压。只要稍有不舒服,宝宝也会调整自己的姿势,而不像熟睡的宝宝那样,没有自由活动身体的意识。

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