想要宝宝 孕前21个问题必须懂

图片来源于华盖

　　六、生活习惯

　　1、每天您平均会饮用多少杯含有咖啡因的饮料，例如茶、咖啡或者苏打水?

　　有实验证实女性喝的咖啡越多，怀孕的可能性越小。即使你怀了孕，过度摄取咖啡也会影响胎儿发育。所以，若要备孕期起最好少喝或不喝。

　　2、您是否有抽烟或者喝酒的习惯吗?

　　在备孕和受孕期间应该戒酒，研究证实饮酒会降低女性受孕的机率，而香烟中的烟碱会降低女性体内雌激素的水平，影响受孕。孕期，尤其是孕早期，是胎儿器官分化的重要时期，也应该戒酒。

　　3、你的体重是否偏低或超重?

　　在这样一个以瘦为美的年代，太瘦也未必是一件好事。因为太瘦或者超重都会打乱女性的排卵周期，从而造成受孕困难。