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坐月子别乱补 4周营养计划必看

2012-11-29 18:58 罗来丁

产后第四周——多吃温补食物,胃口不适者可喝“开胃茶”

产后第四周营养计划
图片来源:华盖

  进入第四周后,要继续强化第三周食物。新妈妈从这周开始可以多吃一些能促进新陈代谢、去除多余脂肪的食物。月子虽然要进补,但并不是说每天只吃肉类,适量的蔬菜水果是可以的。如果新妈妈吃太多高脂肪高热量的月子餐后觉得没胃口,那可以试试下面为你推荐的山楂玫瑰茶。

  推荐产品:月宝康月子餐山楂玫瑰茶

  月宝康月子餐山楂玫瑰茶可以当月子饮料用。山楂有刺激子宫收缩的作用,对于产后出血和产后恶露不尽的康复有不错的作用。吃了太多高脂肪高热量的月子餐后适量喝点山楂玫瑰茶,不仅能刺激食欲还能提供营养,真是一举两得。那种酸酸甜甜的口感,能帮助你轻松度过月子期。

 

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在治疗小儿肾病综合征药多吃保健品吗?

zhangyimin886

中山大学附属第六医院 肾内科 副主任医师

要注意的是:第一,额外补充保健品。没有确切疗效,不要听信虚假的宣传。,不遵医嘱使用激素。有些家长担心激素的副作用自行停药,或者是忘记吃药,这些做法都是错误的,会导致疾病的复发,而复发会给下一步的治疗造成困难。 第二,家长应该消除对激素的误解。波尼松是目前价格比较便宜、效果确切、广泛使用并接受的药物,尽管它会造成脂肪再分布、向心型肥胖、骨骼损害、感染等问题,但是这些都有针对性的解决办法。对于已经使用几十年的药物,我们已经完全可以驾驭它。例如,医生建议在上午7-10点一次服用药物,而不是一天二次、三次服用;在疾病控制到一定程度以后,隔天使用药物的方法,都是为了减轻外源性激素对人体内下丘脑-垂体-肾上腺皮质的抑制作用,最大程度保留激素的疗效、减少副作用的方法。对于已经造成的激素依赖,通过缓慢减量等方法,也可以慢慢地消除对身体的影响。 第三,认为中药没有副作用,要求中西结合治疗或者纯中药治疗。目前中医治疗肾病综合征的疗效并不确切,没有更好的经验提供给大家,不建议使用。
给宝宝补钙优先选择药物还是保健品?

李洁玲

伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

如果医生认为必须给孩子补充微量元素,当然应选"药字号"的产品。正常喂养状况下发育正常的婴幼儿,没有必要单独补充钙。
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