肉末鸡蛋羹的做法

　　肉末鸡蛋羹营养丰富，味道香，还可以踢好宝宝免疫力，让宝宝更加茁壮成长！

肉末鸡蛋羹

　　用料：

　　鸡蛋1个，肉适量，适量盐和水。

　　做法：

　　1、鸡蛋打散，猪肉剁成肉末。

　　2、剁好的肉末加入蛋液里拌匀，放入适量的盐和水，上锅蒸5-8分。

　　3、末和蛋液拌匀，加些盐和水就可以出锅了。

　　小贴士：

　　现在正值秋冬变季的时期，饮食一定要加强，以免宝宝感冒。宝宝现在嘴巴越来越刁了，如果蒸鸡蛋羹加些其他食物进去，可以增加宝宝的食欲。

　　专家点评：

　　瘦肉是宝宝补锌最安全也是非常有效的方法，锌对免疫功能的影响最为明显，同时，锌能促进脑细胞发育和分裂，为儿童智力发育打下坚实的物质。