果蔬凉饮DIY 宝宝的解暑好帮手

蔬果汁DIY：芹菜汁

　　材料：鲜芹菜150g，白水300g，白糖适量。

　　做法：

　　1、芹菜择净后清水冲洗，用开水烫后切成小段；

　　2、料理机加入菜丁和白水；

　　3、搅打粉碎；

　　4、最后滤掉菜渣，留汁，加入适量白糖即可。

　　营养小贴士：芹菜不仅含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C等，还具有清热解毒的功效，可以增强宝宝的食欲。