夏日孩子消化不良 4款食疗应对

小米香菇粥

　　主料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克

　　制作方法：

　　1、 把小米，淘洗干净，香菇，择洗干净，切成小块或碎末，鸡内金，洗净;

　　2、 锅置火上，放入适量清水，下入小米、鸡内金，用文火煮成粥，取其汤液;

　　3、 再与香菇同煮至熟烂，分次饮用。

　　适用人群：

　　7-9月婴儿

　　功效：健脾和胃，消食化积。本膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。此粥大益胃气，开胃助食，常食可防治小儿消化不良。