食谱原料:
鸭肉,磨芋,蒜,姜,葱,酱油,盐,味精。
工艺做法:炒。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:湘菜。
制作方法:
1.鸭肉洗净、切块,鸭肉放水里煮一下。
2.锅中放入少许油,把煮好的鸭肉翻炒一下。
3.放入豆瓣酱、蒜、姜、酱酒、盐和鸭肉一起炒 。
4.加水,熬约20分钟的时候放过磨芋。
5.熬40分钟(水差不多干了)起锅。起锅前放入味精和葱即可。
健康提示:
鸭肉营养价值高,富含烟酸,有补血行水、养胃生津、止咳自惊等功效。该食谱美味营养。
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