×
怀孕 > 月子 > 正文

洗冷水吃冰激凌,全球坐月子风俗一览

2012-03-20 00:01 佚名

  生儿育女,成就了一个女人的完美。“坐月子”属于一种非常特殊的时期。这短短的几十天对新妈妈今生的健康与幸福至关重要。多年来,中式传统月子的陈规陋习,民间讹传,与科学缄言相混相伴,令新妈妈们难辨真假。于是,她们逐步开始崇尚西方人的月子观,尝试着坐西式月子。然而我们真的适合吗?到底如何才能在经历了孕育新生命的阵痛与喜悦后,让美丽重新破茧而出呢?  >>> 去论坛一起交流坐月子心经吧!

全球坐月子风俗一览

>>> 产后伤口巧护理!

  一、非洲国家新妈妈坐月子必洗冷水澡

  如果说西方人因为身体强壮而无需坐月子,那黑人的身体不是更强壮吗?这样的推测,那非洲应该不会有坐月子的习俗了。然而通过采访,发现黑人原来也有“坐月子”的说法。在加纳,女性坐月子一般要注意三点:

  1、3个月之内不能过性生活;

  2、女性产后要吃催奶的食物;

  3、产后对于新妈妈建议在家里调养,一周后再出门

  但是,他们并没有不能吃生冷食物的忌讳。更令人称奇的是,在加纳女性坐月子期间,必须洗澡而且是用冷水洗澡,当然医生也准许她们泡热水澡。大概是出于为了个人卫生,这与中国一个多月不能洗澡的习俗是恰恰相反的。

  二、亚洲国家的另类月子关

全球坐月子风俗一览

>>> 再续产后“幸福”生活!

  1、越南女性产后床下生火炉

  越南坐月子的传统习俗,女性产后必须一直坐在床上,并且床下面要生火炉,即使炎热的夏天也依然如此,而且房间里不能吹空调。此外,月子期间主要还是需要注意饮食,比如要多吃催奶的食物,不能喝蔬菜汤,不能吃生冷的东西,不能常洗澡等等。但是,如今越南的新妈妈也不再遵循这么多讲究了,甚至认为以前对于坐月子的中宗习俗都是不合理的。夏天生火炉现在已经很少见了,因为新妈妈害怕火炉会带来煤气中毒;由于怕热,新妈妈在房中吹冷气也是司空见惯的事情。

全球坐月子风俗一览

>>> 月子病 月子治!

  2、日本女性产后穿夏装重营养

  日本女性产后一般会在医院生完小孩后住院1周左右,生产完的第三天便可简单地洗淋浴,1个月后就可以洗盆浴了。住院期间,产妇只负责给婴儿喂奶,其他时间则充分卧床休息。产后1个月时,婴儿和产妇需要进行健康检查,如经医生同意,就可以恢复到普通的生活。在日本产妇刷牙、洗脸、洗手都是用自来水(冷水)。在国内,按照传统的说法,月子里不能吃水果和冰冷的食物,但是在日本女性产后顿顿都有水果,而且还有冰苹果、冰牛奶,以及冰镇茶水。

  在日本,女性产后基本以低热量、高蛋白食品、纤维类食品为主,减少面食、薯类、乳制品类,基本还保持1天3餐的饮食节奏,这样既有利于婴儿健康又可尽早恢复体形。日本的新妈妈在出院时都是一身夏装,光着脚穿凉鞋。这种种做法在我国老人眼里,恐怕就是在“作”!   >>> 外国月子怎么做 我也说两句!

  精彩推荐:

  >>> 想要轻松坐月子 先来这看看

  >>> 新妈妈怎么做才能不得“月子病”

  >>> 坐月子无需太多“清规戒律”

上一页 余下全文>>(共计2页) 1/2
相关文章
精彩推荐
产后多汗 N招帮你缓解
6招缓解产后尿潴留