2012-03-14 14:59 xiewenshan A+
天然壮阳药，其实更健康
1、戒烟戒酒是前提
阴茎上有许多很细的微血管，他们影响男人的性功能强弱。如果烟酒过多，微血管循环就会受伤，性功能障碍在不远处等着你。
2、自信心很重要
自信的心态是最好的壮阳药。让你的另一半觉得你“行”，你就“行”，心理暗示少不了!
3、坚持运动少不了
运动可提高自身免疫力和抗病能力。打蓝球、走路、游泳、散步、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
4、定期体检最安全
如果你性功能问题很大，请别尴尬，医生是最好的顾问。速向男性门诊报到吧!
5、营养均衡是根本
遵守金字塔饮食原则，六大类饮食不可少，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉齐全才有效。
6、增强体力的食品能助一臂之力
腰果、鸡蛋、豆腐、全麦面包的摄取量有助于增强体力。何首乌、人蔘、冬虫夏草的药膳，还可以帮助特殊需求。
壮阳看季节，春季不宜壮阳
壮阳其实也是需要看个人体质，根据环境及季节变化来选用壮阳方法才不会伤害身体。
一般而言，“热”是壮阳产品的基本特点，然而春季人体新陈代谢开始活跃，天气又反复无常，会因难以适应而产生各种疾病，故在保健上应该帮到将排、疏与平补结合，而不应继续摄入热性之物。
春服用壮阳品，危害很大，不仅会使人体受到内热与外热的夹击，而且药性潴留体内会难以排泄，因此诱发头晕、心热、胸闷、狂躁，流鼻血等。
综上所述，壮阳也要讲求方法，壮阳药不能乱用，天然的壮阳方法才最安全。如果想要幸福，就应该安全“性福”!