食谱原料：
莲藕320克，章鱼300克，猪蹄150克，侧柏叶12克，枣(干)50克，桂圆肉12克。
工艺做法：煮。
配菜专区：坐月子食谱;热菜;汤的做法。
菜谱属地：粤菜。
制作方法：
1. 侧柏叶洗净;莲藕洗净，切块;红枣去核，洗净;章鱼、猪脚洗净，原件下煲。
2. 侧柏叶、莲藕、红枣、章鱼、桂圆肉、猪脚，置瓦煲内，加水8碗，煲3小时出味。
3. 弃柏叶，即可食用。
健康提示：
猪脚营养价值高，富含蛋白质，有补血、增加乳汁等功效。该食谱美味滋补。
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