孕期护理乳房5个错误

　　错误4：随意按摩乳房

　　正确做法——孕期要正确按摩乳房

　　适宜采取热敷配合按摩的方法护理乳房。每次清洗乳晕和乳头后，可用温热的毛巾敷盖在乳房上，用手轻轻地按住一会儿，让乳房充分受热，然后开始正确按摩乳房。

　　正确按摩乳房小妙招

　　在按摩前清洁乳房，擦干后在乳房上涂一些按摩油，如婴儿油、橄榄油等，然后采取以下方法进行按摩：

　　1.用手指从乳房四周由内向外轻轻按摩;

　　2.用手指腹在乳房周围以画圈方式逐渐向乳头靠近，轻轻按摩;

　　3.轻轻按住乳房，从四周向乳头方向轻轻按摩。

　　错误5：怀孕后一直不注意护理乳头

　　正确做法——乳头内陷应在孕期注意矫正

　　乳头如果内陷，将来宝贝会含不住，奶水也就没法吸出来。孕妈咪要在怀孕七八个月后开始进行矫正。方法为一只手的手指压紧乳晕两侧，另一只手将乳头轻轻向外提，也可以在乳头两侧和上下轻轻向外推动，将乳头牵拉来，防止内陷。在乳房护理后，也可使用孕妇专用的乳头矫正器。

　　注意!牵拉乳头时，如果子宫频繁收缩应立即停止;有早产、习惯性流产史的孕妈咪，不能孕期采用这些方法矫正乳房，只能在妊娠前或分娩后进行处理。