营养学家提醒：儿童吃太”精“ 便秘找上门

　　“我女儿一大便就害怕，现在已经三天没大便了。”10日上午，市民宋女士带着女儿来到了市妇儿医院。经过医生的咨询了解到，孩子每天都吃海参，而且吃得时候是跟饭打成糊糊状，由于长期吃得太精细太好，损害了胃肠功能，出现便秘导致了肛裂。医生介绍说，现在很多孩子便秘，在门诊上便秘的孩子中有两成是因为吃得太好太精导致的。

　　“孩子吃得太好了，这样不容易消化。”市妇儿医院儿保科主任医师张立琴介绍说，海参、鸡蛋等高蛋白的东西，孩子吃了之后不容易消化吸收，肠蠕动比较慢，同时，孩子吃得太精细，粗纤维摄入的少，也不利于肠蠕动，时间长了就会损害胃肠功能，导致便秘。从门诊接诊的情况来看，在便秘的孩子中，有两成是因为吃得太好或吃得过于精细导致的。

　　“我接诊的病号中 ，至少有三成存在营养问题。”张立琴介绍说，虽然家长不住地给孩子补，但是由于膳食结构不尽合理，营养方面存在很大的问题，很容易形成消瘦和肥胖两个极端。从接诊情况看，5个月至6个月大的婴儿、1岁至2岁的儿童以及学龄期儿童的营养问题最为突出。张立琴提醒家长，在保证儿童有充足营养供给的同时还应注重合理膳食、均衡营养，好东西也是适量才好。