分娩遭遇男医生 如何从容面对难堪时刻

　　难堪事1：害羞

　　在医院不可避免的会“遭遇”男医生，有些产妇会觉得非常难为情。但在医生眼里，这些是他们每天的工作，习以为常，他们完全把工作当作科学，所以孕妈咪不必为遇上男医生而难为情。

　　如何避免难堪?

　　* 多总结男医生的优势，打消害羞的心理。男医生力气大，而且心理素质好，临危不乱，接生的时候能给产妇更多安心。

　　* 放下一些不必要的心理束缚，抱着尊重科学、实事求是的态度，就没有什么好难堪的。

　　* 要知道，不管是选择男医生还是女医生，如果心中缺乏基本的信任，同样会难堪和矛盾。

　　难堪事2：呕吐

　　因为无痛分娩中采用硬膜外麻醉可能会导致血压过低，也就是血压突然下降，最初的征兆就是恶心、呕吐。即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛有时也会导致呕吐。另外，分娩的过程中，胃里的食物会停止消化，也可能会导致呕吐的发生。

　　如何避免难堪?

　　* 不用太在意，呕吐是分娩过程中很普遍的一个现象，很多人都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。

　　* 如果是自然分娩，为了能最大程度地避免呕吐，从分娩开始的最初阶段，就只吃一些好消化的流食，不宜过多，宜清淡些。

　　难堪事3：哆嗦时牙齿发出声音

　　在分娩的过程中，极少量的胎儿的血液会融入妈咪的血液当中。如果把产妇和宝贝的血液有不相容的成分，产妇就会出现颤抖、哆嗦、打冷战的现象。这种现象的发生，并不是因为感到冷，事实上，这个时候体温还会上升1至2℃。

　　如何避免难堪?

　　* 50%的产妇在分娩的时候身体会颤抖，牙齿发出咔哒咔哒的声音。可以转移注意力，如果有导乐人员或者有准爸爸陪产，可以让他们和你说说话。

　　* 做深呼吸，让自己尽量平静一些。