菠菜可养血滋阴
菠菜是一种非常健康美味的蔬菜。它含有非常丰富的铁元素,经常食用该蔬菜对缺铁性贫血有很好的辅助治疗作用。而且菠菜里面还有大量的植物纤维,能够促进胃肠蠕动,对痔疮、...
养血滋阴补肾女人调经食物
相信所有女生最担心的事情就是月经不能按时来报到,或者来月经时血量不规律、出现严重腹痛等症状。引起这些症状的原因多是因为女性血气不足,上火、情绪波动大、营养不良、...
女性进补的经典药膳,养血止血滋阴补虚
作为我国传统的中医文化,药膳在我国有非常久远的历史。在一定比例的营养配方下,将一些中药和一些相互补的食物一起烹饪。药膳一般营养价值很高,且色香味俱全,女性常吃药...
立夏养生 滋阴养血荷叶荔枝鸭
立夏吃什么?立夏养生,小编给大家推荐荷叶荔枝鸭, 滋阴养血、益气健脾、利水消肿。
灵芝炖乳鸽补中益气滋阴养血护肾脏
滋阴养血有良方,本文将介绍几款以灵芝为主的食疗。
产妇滋阴养血:红糖小米粥
在月子里,产妇怕受寒着凉,红糖可以祛风散寒;产妇失血过多,红糖可以补血;产后淤血导致的腰酸、小腹痛、恶露不净,红糖具有活血化淤和镇痛的作用
孕晚期准妈妈滋阴养血食谱
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会...
小米粥,帮产妇滋阴养血
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。因此,对于产妇来说,小米可以说是最理...
小米粥,帮产妇滋阴养血
很多人知道小米粥有营养,但却不知道它朴素的外表下还有很多不为人知的优点。在你没胃口、食欲差的时候,小米粥的作用不亚于开胃菜。
孕晚期准妈妈滋阴养血食谱
妊娠第29周至分娩前为孕晚期阶段。此时期胎儿生长迅速,大脑发育达到高峰,肺部迅速发育,皮下脂肪大量堆积,体重增加较快,对能量的需求也达到高峰。在这期间的准妈妈会...
冬饮补酒
补酒对我们的身体是非常滋补的,补酒里面含有很多的大补药材,特别适合一些身体比较虚弱的人喝,这样就有利于提高身体的免疫力。有很多养生的人都会选择在冬天喝一点补酒,...
吃阿胶糕会不会长胖
有很多的女性到了中年,身体就会出现各种问题,还会有很多的妇科病,所以这些女性为了预防这些病都会去购买一些保健品来服用。阿胶就是女性经常服用的一种保健品,具有补血...
滋阴补肾吃什么好
补肾对于很多人来说都是必须要尽早进行的,如果出现肾虚很容易就会使身体处于疲劳状态,这对于生活和工作的影响都是非常大的。补肾并没有我们想象中的那么困难,平时只需要...
月经不止能吃阿胶吗
阿胶现在在女性中是备受推崇,因为可以补血补气,对女性身体是很有利的。不过吃阿胶有没有什么要求呢?是么个女性都可以吃的东西吗,那么在女性的特殊时期可以吃吗?那么月...
肥而不腻且滋阴润燥:梅菜扣肉——粤菜
梅菜扣肉即我们常称之烧白,因地域不同而名字颇多,其特点在于颜色酱红油亮,汤汁黏稠鲜美,扣肉滑溜醇香,肥而不腻,食之软烂醇香。当你咀嚼一块,满嘴流油的时候,你会感...