滋阴润燥润肺的百合杏仁枇杷粥的做法
配料:鸭梨20g、杏仁12g、百合15g、枇杷果20g、粳米50g、 蜂蜜 少许。
秋分吃什么?滋阴润肺食物推荐
养生导读: 秋分吃什么,你知道吗?滋阴润肺的食物是秋分养生的首选,那么秋分吃什么滋阴润肺呢?莲藕祛除火气、萝卜清热化痰、百合润肺止咳……下面为您介绍秋分滋阴润肺...
立秋后煲9款养生汤最滋阴润肺
养生导读: 立秋节气已到,但天气仍是暑湿难耐,加上秋燥逼人,这时不妨多喝汤来滋阴润肺、祛暑湿。那么立秋后适合煲什么汤呢?以下9款养生汤是适合立秋后食用的佳品,一...
处暑养生:推荐16款滋阴润肺的佳品
养生导读 :进入八月,有一个重要的节气,那就是处暑。处暑的到来意味着秋季的开始,那么处暑养生吃什么呢?处暑饮食以滋阴润肺为主,鸭肉、梨、山药、香菇……这16种食...
秋分喝什么粥 六款养生粥滋阴润肺
养生导读: 秋分前后,干燥的气候让你感到很多不适,早上喝碗养生粥就能赶走这些困扰。你知道秋分喝什么粥吗?六款养生粥滋阴润肺,是秋分时节的养生佳品。大家不妨多喝粥...
23日处暑 处暑节气滋阴润肺六宝
养生导读 :进入处暑后,天气越来越干燥,气燥伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺。除了要多喝水,防秋燥不妨在饮食上下功夫。今天为您介绍处暑节气滋阴润肺的六宝,入秋后...
滋阴润肺的中药
现在越来越多的人开始明白养生的好处,因此很多人都开始养生。这是因为很多人的身体情况看起来是比较健康的,但还会出现一些异常的情况,就需要购买中药去调理身体,而中药...
什么食物可以滋阴润肺
现在正处于季节交替的时节,忽冷忽热的天气,很容易引起肺部的不适,造成感冒、咳嗽、痰多等症状,同时还会感觉身体的水分都被抽走了,非常的不滋润。这时候中医通常会建议...
秋季吃山药排骨滋阴润肺,山药排骨汤的做法
山药是一种有益于身体健康的蔬菜、常吃山药的人能够开胃健脾。山药的吃法有很多,清炒山药、山药饼都是比较受欢迎的。到了秋天的时候,很多人都会用山药来炖排骨,做成山药...
秋季养生食谱,推荐七道家常菜滋阴润肺
秋天是一个流行性病高发期,在这个不冷不热的季节,病菌也会肆无忌惮的繁殖,再侵入人体导致我们生病。不可置否的是,养生是个防止病菌侵害人体的一个不错的方法,只有身体...
秋季养生食谱,四道家常菜滋阴润肺为健康加分
大家都知道秋季是一个天干物燥的季节,而且随着气温一点点变冷,我们人体内的阴气开始变得多起来,在这时候采用适当的方法养生,可以让我们一年四季都过得舒舒服服的。在秋...
秋季养生食谱有哪些,八款美食滋阴润肺
秋季饮食一定要注意多吃一些温食来颐养胃气,这是秋季养生小常识之一,秋季的饮食应该注意吃那些补水解燥的清润类型的食物,就比如多吃清心润肺的梨子糖水,那么秋季养生食...
秋季吃什么滋阴润肺
在秋季的时候要吃一些滋阴润肺的食物,比如说可以多吃梨或者是银耳,海带中也含有丰富的营养物质,可以起到滋阴润肺的效果。那么秋季吃什么滋阴润肺?
滋阴润肺吃什么比较好
进入秋冬季节之后,天气变得异常的干燥,所以我常常会感觉到喉咙干或者出现咳嗽。所以在秋冬季节出现咽喉炎的人数非常多,这就要求我们在秋冬季节需要做好滋阴润肺的工作。...
什么食物可以滋阴润肺
说起滋阴润肺,相信很多人都不会陌生。特别是到了秋冬季节的时候,气候变得非常的干燥。人体的肺部很容易受到寒风的侵袭,会引发各种肺部疾病。所以在进入秋季之后,可以多...
秋季滋阴润肺 食疗最给力
秋天气温逐渐降低,天气也越来越干燥。滋阴润肺成了秋天必谈的话题,秋天吃什么好?秋天养生怎么做?食疗方法做有效!