红糖玫瑰茶饮
玫瑰花茶性质温和，有降火气、调理血气、促进血液循环、养颜美容的功效，且能消除疲劳，愈合伤口，不过孕妇不宜玫瑰花茶。
- 宜忌人群
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推荐
- 备孕
- 月子/产后
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慎食
- 儿童
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忌食
- 孕期
- 用料
- 玫瑰花茶（干） 10颗
- 红糖 15克
- 做法
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1
食材：玫瑰花茶（干）10颗、红糖15克
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2
步骤1：将玫瑰花茶干用凉开水冲洗，然后沥干水分。
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3
步骤2：将玫瑰花茶倒入壶中。
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4
步骤3：调入红糖。
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5
步骤4：将烧开的沸水倒入壶中，略微搅拌。
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6
步骤5：盖上壶盖，闷5-10分钟。
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7
步骤6：直到玫瑰花完全出味即可。
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