鲜橙西柚汁

宜忌人群

推荐

• 备孕
• 孕期
• 月子/产后
• 儿童

忌食

• 婴儿

用料

橙子 1个

西柚 半个

蜂蜜 1茶匙

做法

1

准备食材：橙子1个、西柚半个、蜂蜜1茶匙

2

步骤1：剥开葡萄柚，去掉外皮，撕掉白丝，取葡萄柚果肉。将葡萄柚果肉切成小块。

3

步骤2：剥开橙子，取橙子果肉切小块。

4

步骤3：将葡萄柚和橙子放入搅拌机中。

5

步骤4：倒入适量凉开水。

6

步骤5：将水果搅打成果汁。

7

步骤6：杯底调入蜂蜜，倒入果汁。

8

步骤7：饮用时搅拌均匀即可。