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产后恢复身材
Q
坐月子就担心身材恢复不好，哪一家月子中心产后瘦身好呀？
Q
产后恢复身材用什么产品效果好
A
巢之美可以修复盆底肌收紧，排除残留在身体的毒素
Q
我担心产后身材恢复不了，哪一家月子中心产后瘦身好呀？
A
我给你推荐一家产后恢复身材比较好的月子中心吧，妈咪爱月子中心，我看到很多人就是在那里坐的月子，产后身材恢复的不错，我也准备上这家去坐月子了，不过这家月子中心很火，需要提前预定的。
仇艳芳
Q
我怀孕后已经胖了40斤，担心产后身材恢复问题，哪一家月子中心产后瘦身好？
Q
产后想恢复皮肤身材可以喝山水修库胶原蛋白吗？
Q
产后怎么健康减肥，恢复身材？
Q
生产后多久能恢复原身材？怎么调理了？
A
这是每个人都不同的。有些人很快就能恢复，也有些人是恢复不了的。最好就通过自己的锻炼来促使其快些恢复。采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样身材会慢慢恢复原样的。
豆豆妈summer1
Q
产后想恢复身材能吃减肥药吗
A
最好不要吃。减肥的话吃了减肥药也很难减肥彻底的，而且很多减肥药都会有一定的副作用，对于身体的恢复不好。其实很多人生完孩子后都想通过吃减肥药减肥，其实，吃减肥药的话不是明智的办法，要通过合理的饮食和合理的运动相结合才能够达到真正减肥的目的。例如，多吃蔬果，好吃还有脂肪的食物，每天坚持晨跑或者做瑜伽。
laseinesj
Q
产后瑜伽有什么好处？能恢复身材吗？
A
你好，根据你描述的情况，产后练瑜伽是可以帮助身体恢复的，是可以练高温瑜伽以帮助身体恢复的，但是练的时候要适量，不能长时间的练，练完后需要多喝水，注意休息。
qinqq_118
Q
新妈妈产后多久恢复了以前的身材啊 ?
A
这是每个人都不同的。有些人很快就能恢复，也有些人是恢复的慢。最好就通过自己的锻炼来促使其快些恢复。采取健康的饮食方式和配合适当的运动来减肥的方法。不要使用减肥产品，要科学的饮食配合运动进行减肥。每天坚持做有氧运动，逐步加长运动时间。饮食上，要多喝水、尽量只吃低脂、低蛋白、粗粮等食物，少吃甜食和油炸食品，三餐营养均衡。保证充足的睡眠，不熬夜，不贪睡。这样身材会慢慢恢复原样的。
亲亲小言言
Q
产后要怎么做才能恢复身材呢
A
产后恢复包括恢复体形，恢复元气，一般的有产后恢复体操和瑜伽
笨妈笨爸爱宝宝
Q
产后如何健康有效地恢复身材？
A
其实有效的减肥方法，那当然是要数这个多做有氧运动啦，这个是可以帮助到你快速减肥的啊。只要你坚持一、两个月，就能见到很好的效果啦。那么，给你推荐的有氧运动是：跑步、跳绳、游泳这些啊，应是适合你的啊。另外，你自己在饮食上，你也需要多注意，你可以多吃些水果和疏菜，只要吃得清淡些，也就能好好的帮助到你减肥了啦。
凡儿妈妈
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