本山茶

茶作为一种饮品，它不仅仅是一种饮品，更是一种营养品，不同的茶具有不同的保健作用。像岩茶就有防治心血管病，保健牙齿等功效，什么是岩茶?

岩茶产于福建省北部的武夷山地区，属半发酵茶。武夷山多悬崖绝壁，茶农利用岩凹、石隙、石缝，沿边砌筑石岸种茶，有“盆栽式”茶园之称。因为有“岩岩有茶，非岩不茶”之说，岩茶因而得名。由于武夷岩茶的名气，元朝在武夷山设有御茶园，负责监制进贡的武夷岩茶。

通过以上的介绍，我们了解到岩茶是福建的一种特产，该茶有红茶与绿茶的优点，有着岩骨花香的特征。

茶是我国传统的饮品，它不仅有很高的营养价值，同时也有一定的药用价值。茶的品种繁多，不同地区出产的茶不同，本山茶是哪儿出产的，本山茶是怎样的一种茶?

本山茶树姿开张，枝条斜生，分枝细密;叶形椭圆，叶薄质脆，叶面稍内卷，叶缘波浪明显，叶齿大小不匀，芽密且梗细长，花果颇多。与铁观音“近亲”，但长势和适应性均比铁观音强。制乌龙茶品质优良，质量好的与铁观音相近似，制红、绿茶品质中等。有观音弟弟之称，系安溪四大名茶之一。

本山茶的品饮，目前在福建泉州、厦门、漳州以及广东潮汕一带和台湾，仍沿袭传统的品饮方式。使用陶制小壶、白瓷小盅(小杯)，先用沸水烫热，然后在壶中装入相当于二分之一至三分之二壶容量的茶叶，冲以沸水，此时即有一股殊香扑鼻而来，正是“未尝甘露味，先闻圣妙香”。

本山茶与毛蟹茶都是安溪的名贵茶，这些茶品质优，浓郁清香。对本山茶的饮用，一定要注意并不是喝的越多越好，而是应当适量的喝。

岩茶是福建武夷山的特产，它主要是生长在岩石缝，石隙等处，虽然它的生长环境恶劣，但是其作用巨大。我们来了解岩茶的功效与作用。

防治心血管病：茶可减少主动脉内膜质斑块和含量，降低毛细血管脆性，抗性增强。茶多酚类化合物降低血液中胆固醇、甘油三脂含量，减少脂质沉积，并对血液粘度下降，减少血液高凝状态，防止血拴形成均有明显的影响。

对牙齿的保健： 茶中氟的含量为27.3—146.6PPM，这种适当含量氟，能防治龋齿，增强骨骼坚韧度。

防止眼病：茶中胡萝卜素B—紫萝酮是维生素A原，它可转化为维生素A，维生素A能防治上皮组织角质变性增殖泪腺细胞病变，防止角膜角质增厚，防止眼疾。

其它功效：除上述功能外，尚有止渴、除疾、清凉解毒、兴奋神经中枢、消减疲劳、醒酒、解除酩酊、沉淀有害离子、消炎杀菌、抑制病毒、抗辐射、治辐射内外损伤。

岩茶虽然功效多，作用大，但是只有正确的冲泡以及品饮才能充分的发挥出它的特征，才能让大家吸收到它的营养。

茶叶的保存是相当重要的，如果保存不当，不仅影响到茶的口感，而且还让其失去营养价值。我们来了解岩茶的保存方法。

武夷岩茶作为茶叶中的一种，也具有容易吸收异味，吸收水分等特性，保存时也要放置好才行。那么对于武夷岩茶来说要如何进行保存呢?

1、冰箱保存：武夷岩茶在低温的环境下存放，保存时间会长一些，不过放入冰箱时要注意将其密封好才行，因为冰箱中潮湿而且有异味，没有保存好的话，就会变味了。

2、茶叶罐保存：如果你购买的岩茶的数量不是很多的话，可以将其放入茶叶罐中进行保存，放入干燥剂，盖好罐子盖。

岩茶的保存一定要按照以上的方法去做，可以让其延长保质期，让其不失风味，不失营养。茶保存的好，它的功效发挥的好。

饮茶是我国的传统文化，因此很多的人都酷爱饮茶。茶对人体有着保健的作用，但是也不宜盲目的饮用。就拿本山茶来讲，如果过量的饮用对人体健康不利。我们来了解饮用本山的注意事项。

喝本山茶虽然有许多好处，但也并不是喝得越多越好，而且也不是所有的人都适合喝茶。“一般一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。”

此外，缺铁性贫血者、肠胃或肝功能不良者应尽量不喝或少喝贡眉;不要在空腹时饮茶，起床后便立即饮茶一杯的习惯对健康无益;不要睡前饮茶，茶叶中含有咖啡因、茶碱、可可碱等，具有较强的兴奋大脑的作用，睡前饮茶不仅影响睡眠，日久还会造成失眠。

专家提醒，油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量;孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少 。一天一次性饮用大量贡眉是不科学的，正确的方法应该是一天分数次饮用，这样本山茶中的多酚类、儿茶素才能够被人体充分吸收。

在饮用本山茶之前，先来了解它的饮用注意事项，只有正确的泡茶，品茶，才能让茶发挥它的功效，对人体健康才会有利。