银杏叶茶

1、降血压

饮用银杏叶茶有调节血压的作用，特别是对于高血压人群，可以降低人体中的血液胆固醇，强化身体的抵抗力，对于体力不支或者头昏眼花有改善的作用。

2、改善糖尿病

由于银杏茶叶甘甜的味道，并且会让血糖降低，控制身体的起伏性，对于毛细血管会有一定的功效，如果将银杏茶叶结合降糖的药物食用，会有改善糖尿病的良药。

3、改善尿症

如果在日常中出现尿频的人群，可以饮用银杏茶叶，具有通便、排毒解毒、利尿的功能，可以使你的尿道症状有明显的改善。

4、血管治疗

如果有血管症状的人群，会容易导致高血压、中风、心脏病等危险问题。银杏茶叶能改善血液中的流淌，降低血液的粘稠度，抑制血小板的活化作用，减少流向脑补的血液，从而预防血管性的治疗。

5、预防老年痴呆症

身体机能的活动与流畅都与老年痴呆有着莫大的关系，饮用银杏茶叶能促进脑动脉的神经，增强血管的弹性功能，让脑细胞活跃，对于预防老年痴呆症有着很好的作用。

1、采集。第一步是采集叶子，但采集叶子也是很讲究方法与过程的，用来做茶叶的叶子最好选择位于树主干或者中干部位置为佳，最佳的采集时间是上午的10点前。收集回来的叶子最好及时进行加工，可以有保鲜的效果。

2、杀青。由于采集回来的叶子是呈现青色状的，需要准备一个锅，把锅的火调为200℃左右，然后再把采集回来的新鲜叶子放进锅里焖大概1分钟。打开锅盖，用一个丫字形的木杈将叶片来回翻炒，一直到叶子可以成团就可以起锅。

3、揉捻。杀青后的叶子，需要经过摊晾，再用手将叶子紧握成团，用于推滚，直至到青叶可以自然松散。

4、复炒。但摊晾过的叶子，恢复干爽后再次放进锅中，用火加热，并不断进行翻动，但要注意翻动的力度要轻而均匀，一直翻炒，知道叶子热到可以烫手即可。

5、包装。经过以上一系列的加工过程，将加工后的茶叶再次摊晾，干爽之后就可以用无毒的容器进行包装，包装后必须放置干燥处保存。

在饮用银杏茶叶的时候，首先少量饮用一般为5~6克，测试自己是否适应银杏茶叶。同时，在购买茶叶的时候，必须要检查茶叶的质量，看清楚是否有发霉的现象，有没有被其他杂质污染到茶叶。银杏茶叶一般是没有副作用的，如果是因为个人身体不适应的原因有可能会出现头昏、口干、无力、胸闷、腹胀、便秘或者胃不适等现，建议在医生的专业指导下服用。尽管是否身体发现副作用，银杏茶叶也不宜过量服用，特别是容易过敏的人群要慎用。