枸杞红枣茶的做法

　　食谱原料：

　　红枣40克，枸杞子20克。

　　工艺做法：煮

　　配菜专区：孕妇食谱，素菜，小吃的做法

　　制作方法：

　　将红枣、枸杞子倒入热水中，煮到水开，改小火煮10分钟，滤出茶汁即可饮用。

　　健康提示：

　　枸杞子味甜，性平，具有滋阴补肾、润肺、补肝和明目的作用。

　　枸杞红枣茶具有补血、健脾和养心宁神的作用。

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