食谱原料:
蟹肉,虾泥各1/4杯,猪绞肉4两,鱼露1大匙,胡椒1/4小匙,糖1/2小匙,蒜,芫菜茎(切碎)各1大匙,蛋3个。
工艺做法:炸。
配菜专区:热菜;荤菜。
菜谱属地:东南亚菜。
制作方法:
1、将原料用搅拌机或用手搅拌至有粘性,放入蟹壳内。
2、蒸锅内加水烧开,将蟹盒蒸15分钟取出。
3、炸油烧热,2个蛋打匀,蟹盒沾蛋蒸液以中火炸约3分钟,呈金黄色即可捞出。
健康提示:
蟹肉养价值高,富含蛋白质及微量元素,有抗结核的功效。该食谱美味可口,营养健康。(图片来源于Pconline摄影部落)
营养美食推荐文章: