食谱原料：

　　番茄汁、洋葱、大米。

　　制作方法：

　　1、洋葱切成丝。

　　2、先把洋葱炒出香味，在假如番茄汁和水，倒入大米，煮熟即可。

　　健康提示：

　　番茄汁饭生津止渴，健胃消食。适合孕妇各个时期食用，尤其是早孕反应胃口不佳时。(图片来源于CFP)