食谱原料
红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。
制作方法
1.把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水(装菜的那种大碗)，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再滚一个小时即成。
2.煮好后可以倒进热水壶，随饮随倒。
适用人群
坐月子妈妈
健康提示
每天把这个茶当水喝，会有意外的收获：天天好胃口，皮肤还白里透红。
