最近幼儿园流感来袭，让爸爸妈妈们都胆战心惊。冬天是流感的高发期，尤其是抵抗力较弱的宝宝，更容易受到流感的侵袭。那么，对于免疫系统发育不完善，容易受外界细菌病毒入侵的宝宝，妈妈们该如何巧应对呢?别急，今天小编就和大家聊聊宝宝抵抗力为何会下降，宝宝抵抗力不好吃什么奶粉以及如何提高宝宝抵抗力。话不多说，妈妈们搬好小板凳认真听讲咯!

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·Why?宝宝抵抗力不足的4大原因

　　什么是抵抗力?简单来说，抵抗力是指在人体中枢神经系统的控制下，各个系统分工合作、紧密配合，以保证人体生命的正常活动，如果抵抗力不足容易感冒生病。这时，不少妈妈会感到疑惑，平时预防措施都做的很好了，宝宝却还是会生病，这是为什么呢?其实，宝宝抵抗力不足主要有以下4大原因。

　　1、锻炼不足

　　一到冬季，很多家长担心宝宝户外运动会着凉，所以选择长时间呆在室内。殊不知，正处于成长期的宝宝运动锻炼不够，吸收代谢差，抵抗力自然也就降低了。

　　2、睡眠不规律

　　宝宝长时间睡眠不规律，不但会影响身心发育，还会造成身体免疫力的降低。比如会出现食欲不佳，生病感冒等。另外，睡眠质量差的宝宝还容易脾气暴躁、易怒，爱哭闹。

　　3、不讲究卫生习惯

　　都说“病从口入”，很多宝宝在吃饭前或如厕后忘记洗手;摸完玩具后用手擦拭自己的口鼻，又或者是喜欢咬手指。这些卫生习惯都会造成抵抗力下降，让病毒细菌有机可乘。

　　4、营养不均衡

　　宝宝处于生长发育的高峰期，需要大量的营养来支撑。营养摄入不足容易影响机体功能的正常发育，从而导致宝宝免疫功能降低，抵抗力下降。

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·How?提高宝宝抵抗力，妈妈这样做

　　那么，对于抵抗力不足经常生病的宝宝，妈妈们该怎么办呢?咱们可以根据抵抗力不足的4大原因来“对症下药”哦!

　　首先，妈妈们应该多鼓励宝宝进行运动和锻炼，比如散步、跑跳、玩游戏等。这样不仅可以提高宝宝对环境变化的适应能力，还能加快身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。

　　对于睡眠不规律的宝宝，妈妈需调整宝宝的作息时间，同时还可以营造一个舒适的睡眠环境。其次，提高宝宝抵抗能力，培养宝宝良好的卫生习惯也尤为重要。

　　除此之外，均衡营养、丰富饮食也是提高宝宝抵抗力的方法之一。在日常饮食上要做到多样化，例如给宝宝选购新鲜的蔬菜水果，又或者是鱼、肉、蛋等营养价值较高的食物，以此保证宝宝的营养均衡。But，对于刚断奶的宝宝或者是低龄宝宝，建议日常饮食仍以配方奶粉为主哦!

　　这时，就有妈妈问了：“宝宝抵抗力不好吃什么奶粉?”嗯~总的来说无外乎这三点。

　　第一，宝宝抵抗力不好，应选择大品牌的奶粉。大品牌的奶粉，在入口和源头上就为宝宝建立起了第一道屏障。相对于普通品牌奶粉，大品牌的奶粉有保障，也更为安全。

　　第二，宝宝抵抗力不好吃什么奶粉?应选配方成分营养均衡的奶粉。因为只有配方科学、营养丰富的奶粉，才能不间断的提高宝宝抵抗力，让宝宝轻松战胜病毒细菌。

　　第三，宝宝抵抗力差，选取乳铁蛋白含量高的配方奶粉。母乳含有多种营养元素和活性物质，是宝宝健康成长的营养来源;乳汁中含有的乳铁蛋白更是宝宝抵抗力形成的关键。

　　看到这里，不少妈妈都会有所疑问：“既要大品牌，又要营养充足，到底宝宝抵抗力不好吃什么奶粉?”别急，小编有话说，有推荐!是什么呢?

　　噔噔噔，那就是美赞臣蓝臻啦!美赞臣蓝臻奶粉是原装原罐荷兰进口，含有多种维生素和益生元成分，有助于宝宝肠道消化吸收。

　　其中，美赞臣蓝臻富含珍贵的乳铁蛋白。乳铁蛋白是乳汁中的核心免疫功能蛋白，在初乳总蛋白中含量高达20%。它就像宝宝的“守护神”，能有助抑制多种有害菌生长，帮助宝宝建立自身抵抗力系统。

　　而美赞臣蓝臻每升奶液中的乳铁蛋白含量高达600毫克，即100克奶粉中含有330毫克，能较大程度地帮助宝宝建立自身防御屏障，提高宝宝抵抗力。宝宝抵抗力不好吃什么奶粉?看到这里相信大家都get了!

　　另外，美赞臣蓝臻奶粉不仅含有丰富的乳铁蛋白，还包括了DHA以及MFGM乳脂球膜。DHA俗称“脑黄金”，对促进宝宝脑部发育有着重要的作用;和DHA搭档的MFGM乳脂球膜，还能助力宝宝认知能力的发展。给宝宝补充足够的DHA和MFGM，不但可以提高能宝宝智力发育水平、语言表达能力，还能提高宝宝的情绪控制能力，促进宝宝大脑发育，听起来是不是特别棒呢!

　　宝宝抵抗力不好吃什么奶粉?总的来说，为宝宝抵抗力保驾护航，除了选择一款优质的配方奶粉，日常饮食、运动和睡眠“铁三角”缺一不可。尤其是饮食均衡的重要性，妈妈们可千万别忽视哦!