食谱原料

　　主料：羊肉(肥瘦)250克

　　辅料：大蒜(白皮)60克

　　调料：盐5克

制作方法

　　1. 将大蒜去蒜皮洗净;

　　2. 羊肉洗净切块;

　　3. 起油锅，把蒜子和羊肉放入锅内略炒，加清水适量，焖一小时，加盐调味即可。

适用人群

　　准备怀孕的男性

健康提示

　　温肾暖脾、消肿解毒;慢性肾炎属肾阳不足者，或肾虚阳痿，症见反复浮肿，腰膝冷痛或水肿胀满等;急性肾炎水肿及其他肾病属湿热内盛，或有痰热或阴虚内热者不宜食用本品。