食谱原料
主料:鲶鱼700克
辅料:山稔子60克
调料:猪油(炼制)15克,盐3克
制作方法
将鲜山稔子,塘虱鱼加清水3碗煲至1碗,入油、盐调味。
适用人群
准备怀孕的男性
健康提示
效用:补肾固精。适用于肾虚、精关不固之遗精、滑泄症。
食物相克:
鲶鱼:鲇鱼不宜与牛羊油、牛肝、鹿肉、野猪肉、野鸡、中药荆芥同食。