食谱原料

　　海马粉3克，小米、红糖适量。

制作方法

　　小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。

适用人群

　　调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。

健康提示

　　每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。