1.与伴侣关系的调整带来的压力

　　以前亲亲密密的两个人，突然多了个“第三者”，而且还要面临产后在生理方面的复原与改变，与伴侣关系需要重新调整。对此有些女性备感压力。

　　2.日常的作息改变都会引发压力

　　婴儿出世后，对女性的生活产生重大的影响。这在各方面都需要重新调整，是具有挑战性的。生完宝宝后，日常作息发生了很大的变化，在感受到日常的作息有秩序的时候，就会觉得很有安全感。一旦这种习惯发生任何改变都会引发压力，而一位初为人母的女性，必须要在短暂的时间内，适应各种不同的改变。

　　对某些女性而言，要从朝九晚五的上班族转变为全职的家庭主妇与母亲，在经济上不再独立，而要依赖配偶，并失去每天与同事接触的机会，也丧失了社会地位。

　　要回到工作岗位上的母亲，在这之前，要为孩子找保姆，并考虑到婴儿是否能适应的问题。

　　3.努力成为一个“好母亲”的压力

　　在怀孕期间，可能会想象自己无微不至地照顾宝宝的样子，不过，一旦真正成为母亲后，又会面临更多、更大的考验。

　　很多母亲都认为婴儿时期是很短暂的，因此，将其视为是家庭的重心，尽心尽力地给予照顾，结果，就这般地让自己成为一个永不倦怠的奴隶，经常陪伴在孩子的身边。努力成为一个“好母亲”，但是，事实发现，你做了很多还是不够，你一直没有达到自己认为的“好母亲”的境界。

　　其实，只要勇敢地面对现实生活时，生活步调十分正常，你就是一个好母亲。

　　如何处理新生宝宝带来的压力

　　没有人能告诉你有了宝宝以后的生活会是什么样。当别人告诉你需要忍受宝宝的哭闹、睡不好觉、每天换十次八次的尿片时，你可能觉得自己有办法并且一笑了之。但是直到真正经历这些，你才能完全了解那到底是什么感受。曾经是不消一顿饭功夫就能搞定跨国公司重组的精英女性，现在变得束手无策，到中午还没梳洗换衣服，甚至没法出门去商店买牛奶。如果你是这样，你可能以为自己是唯一有这种经历的父母。当然不是，我们大多数人都是这样过来的。

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