生完宝宝后,你是否尝试许多减肥方法,却总是坚持不下来?或许这并非完全是你的毅力犯下的错误,可能是你的喜好干扰的结果。要知道,总是强迫自己做不感兴趣甚至厌恶的事情,有时候会让自己更加反感和抗拒这些事情。

朗读减肥 文艺辣妈的另类选择

图片来源于太平洋亲子网

  关于减肥,有些文静的妈妈们确实对跑跑跳跳这类运动不感兴趣,而且也不喜爱节食这种事情。如果你属于这样一群慵懒的新妈妈们,与其腹诽自己“活该胖”,还不如找个适合自己的减肥运动。

  细心的日本人就会这类不爱运动的人群找到减肥健身的方法——朗读减肥,各位爱好文艺的辣妈们,绝不会想到减肥这件事也可以这样文艺而小清新吧!

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