早上吃什么?早餐吃什么最有营养?早餐食谱大全给大家带来了北海道牛奶吐司,自己做的吐司,健康营养又卫生哦。

早餐食谱大全

北海道牛奶吐司

  材料

  奶粉15克,酵母5克,低粉30克,牛奶125克,高粉270克,糖40克,盐4.5克,鸡蛋半个,鲜奶油75克

  做法

  1.将粉类原料放入盆中搅拌均匀,之后将全部材料入盆揉出可以拉出薄膜.

  2.放置温暖处进行第一次发酵,发大至2倍.

  3.发酵好的面团取出排气,分割成两小份,滚圆,松弛15分钟.

  4.之后擀卷2次,中间间隔15分钟.

  5.擀卷好的面团入吐司模,进行第二次发酵,发至8分满.

  6.烤箱预热180度,烤箱底层30分钟.

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